Hvor ofte bør du skifte tandbørstehoved?
Benthe Hansen er tandlæge og hun påminder os om, hvor vigtigt det er at skifte tandbørstehovedet regelmæssigt. Du kan skade dine tænder og tandkød ved ikke at gøre det – især hvis du er en af dem, som har tildens til at børste tænderne lidt for hårdt.
- Det er ikke kalenderen, som afgør hvornår du skal bytte børstehoved, siger Hansen. Hun foreslår i stedet, at man udskifter børstehovedet, så snart børsterne er bøjet eller slidt.
Mange er nok hørt at man bør skifte sit tandbørstehoved hver 3. måned, men udfordringen ved dette er at børsterutiner ofte varierer fra person til person. Nogle personer kan ned slide et børstehoved i løbet af nogle få uger, mens andre kan klare sig med det samme børstehoved i flere måneder. Uanset hvad dine tandbørstningsvaner er, bør du skifte børstehoved hver 3. måned.
